← на главную
Нашли ошибку? Сообщите, пожалуйста, о ней. Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter.

Дневник — зеркало души

   читать: всё сразу по категориям поиск

   подписаться на рассылку: рассылка по email Twitter

26 января 2011 в 20:29
С утра нежелательно нагружать сердце

Прочитал в каком-то блоге о зарядке с утра. Человек видимо любит писать противоречивые вещи:


    1. Отожмитесь от пола, сколько можете раз, с утра на сердце нежелательно создавать большую нагрузку.
   2. Отдохните 30 секунд.
   3. Сделайте больше отжиманий, чем в первый раз.
   4. Снова отдыхаем 30 секунд.
   5. Теперь делаем максимальное количество раз. Выполните как можно больше отжиманий.

   


   

юмор   |   нет комментариев    |   следить за комментариями
|
|
← CalifornicationКарпаты 2011 →
 
Комментарии:
Комментариев пока нет.
 
Добавить комментарий:

Вы можете войти под своим именем или просто написать комментарий от имени Гость.

Сколько будет шесть в квадрате?

следить за комментариями к этой записи