Вышел сегодня на пробежку первый раз за последние лет 5, наверное. Я уже и забыл, какое замечательное это ощущение — бежать по тёмным улицам Тополя и слушать музыку.
Что мы имеем? Маршрут на 5 километров, 25 минут 39 секунд по времени.
Теперь хочу выбежать этот же маршрут из 20 минут. После этого можно будет подумать о полумарафоне, а там, глядишь, и полноценном марафоне.