Наконец-то я прошёл квест под названием "получи в больнице справку о том, что тебе можно заниматься в бассейне" и записался, собственно, в бассейн. Хотя, записался, конечно, громко сказано. Я взял разовое посещение.
Сегодня был второй раз. Восстановление, я считаю, проходит успешно, потому что сегодня проплыл 1 км за 30 минут брасом без остановки. Фактически, это мой личный рекорд прошлых лет.
Ощущения очень классные. Даже спина частично перестала болеть. Надо продолжать заниматься, я считаю.
Ах, да. в Метеоре, куда я хожу в бассейн, также есть тренажёрный зал и сауна. После бассейна в сауне полчаса посидеть — очень круто. Выходишь, потом, весь обмякший, но довоооольный!