Дневник — зеркало души

Ура, товарищи! Это — моя сотая запись в дневнике. 100 — это много. 100 — это круто.

Иногда бывает дурацкое чувство, что надо сделать такое огромное количество дел, что просто жуть. И ты сидишь, нервничаешь, потому что не знаешь за что же взяться. В таких случаях я беру стикер (небольшая бумажечка размером примерно 10 на 8 сантиметров) и записываю всё что мне надо сделать.
   
   И вот после этого оказывается[...]

Вычитал в одной из умных книг.
   Обязательно заведите себе красивую тетрадочку или, ещё лучше, блокнотик. И туда каждый день, я повторяю, каждый день, пишите минимум 5 хороших дел, которые вы за сегодня сделали. Это может быть всё что угодно: вы перевели бабушку через дорогу (мне кажется в наше время это уже вообще никто не делает), или вынесли мусор, или спасли нашу Галактику от нашествия деконтов-пчёломутантов, или выкинули обёртку от конфеты в мусорник. Всё что угодно.[...]

Вы хотите прочитать книгу, которая просто выносит мозг? Заставьте его работать на 200%. Это книга просто ошеломляет!
   Очень советую прочитать её. Она состоит всего-то из 30 страниц текста. Но эти страницы заставят вас вновь и вновь откладывать чтение минуты на 2, что бы осмыслить прочитанный абзац!
   Читаем: Пьер Буль — бесконечная ночь.

Представьте, что у вас есть 10 000 — 12 000 грн. Что бы вы купили: ноутбук на все эти деньги или бу спортивный мотоцикл 2006 года выпуска (тип такого фото)?
   
   Итого мы имеем: за ноут 2 голоса, за мотоцикл 6 голосов. Выбираем мотоцикл!

Блин! Хью Лори, который играет доктора Хауса, надо дать Оскара за лучшую игру в последней серии сезона! Это просто невероятно! Я сидел последние 10 минут серии с открытым ртом. Это очень сильно!
   Браво!

Взял идею с одного форума. Немного изменил под себя и вот что получилось.
   С сегодняшнего дня я начинаю отжиматься каждый день. И суммировать вечером общее количество.
   Хочу дойти до миллиона!
   Знаю,это будет очень долго, но если получится — будет невероятно круто!
   
   Update. В общем я немного подумал и решил что миллион отжиманий — это лет на 10-15, если отжиматься по 200 раз в день =) Так что я немного уменьшить количество отжиманий. Цель — дойти до до тыщи.
   
   Итак на данный момент на моём счету 888 отжиманий.
   
   Ниже развёрнутый список по отжиманиям на каждый день.[...]

Общее:
   Каждый игрок получает две карты втемную, а затем на стол выкладываются 5 общих карт в три приема, сначала первые три, потом одна, и затем еще одна, и все они могут быть использованы при построении собственной комбинации каждым из игроков. Поэтому их называют общими картами. В промежутке между выкладыванием карт происходят четыре раунда торговли, в которых вы можете ставить фишки или деньги на свои карты.
   Перед тем как начнется игра, двое игроков должны сделать, так называемые, "слепые" ставки. Термин "слепые", означает, что они не видят своих карт, когда вносят деньги в банк. Различают малую слепую ставку, малый блайнд, и большую ставку, большой блайнд, размер которого обычно в два раза больше чем размер малого блайнда.
   Каждый игрок получает две свои карманные карты и начинается первый раунд торговли. Если у вас достаточно сильные карты, вы можете поставить деньги или фишки и посмотреть, ответит ли кто-нибудь на вашу ставку и продолжит ли игру против вас.
               
      Что можно делать во время торговли?
   Выйти из игры (фолд)
   Если вы не хотите продолжать игру с вашими картами, вы можете сбросить их и выйти из розыгрыша этой руки.
   Сделать ставку
   Если перед вами еще никто ничего не ставил, вы можете сделать это первым. К примеру, вы можете сказать: „Я ставлю 10 фишек“, таким образом, вы устанавливаете минимальную цену, которую должны заплатить остальные участники, чтобы продолжить игру. Если ваши оппоненты не хотят этого делать из-за высокой, по их мнению, цены, они должны сбросить карты и выйти из игры.
   Если вы ставите все свои оставшиеся фишки или деньги, это называется[...]

А вы не хотите предложить мне работу?

Захотелось мне почитать какую-нибудь художественную литературу. Знакомый посоветовал Тэодора Дайзера "Финансист". Начал я читать, прочитал страниц 100 и понял, что это мне просто не нравится.
   Но желание почитать осталось. Посоветуйте, что-нибудь...

Решил сделать такой вот подарок группе в честь "горки" в универе.
   Суть идеи состоит вот в чём: Каждый одногруппник пишет несколько предложений-мений о пяти других одногруппниках. Соответственно про него тоже пишут пять человек. Потом я всё это скомпоновал и про каждого отдельно составил мнения. Самое главное, что это абсолютно анонимно (никто не знает кто про тебя пишет). И в этом вся прелесть. Есть возможность реально оценить других.
   Мне кажется, что идея отличная.
   
   Вот что говорят про меня:
   
   « Веселый парень, он же Дядя Тренер. Умен, силен, красив — в общем мужчЫна в расцвете сил. Настоящий "Болтун" на лентах=) Не дает нормально жить таким людям как: Сакало Анатолий, Ивон(не помню имя) и Ахметшина(тоже не помню имя). Твердо убежден что 2 — это тоже в какой то степени 8! »
   
   « Человек, чей голос доберется до вас, где бы вы ни находились и поведает вам о том, о чем вы себе даже и не могли представить. Очень общительный, милый мальчик =) »
   
   « Ну это главный «пишпоид» (от слова php). Хороший парень. Если его кто-то не слушает, обещает того пожать.»
   
   « Дима Аполлонин его зовут, Дима Аполлонин, да он крут… »
   
   « Гиперактивный студент, целеустремлённый человек, спортсмен, активный деятель студ.жизни, неугомонный весельчак, любит вмешиваться в чужие разговоры. »
   

4-8 декабря 2008 года в Кременчуге проходили соревнования по пауэрлифтингу. И я в них учавствовал.
   Эти соревнования — определённо другой уровень. Другой уровень организации соревнования, другой уровень отношения к этим соревнованиям, другой уровень спортсменов, которые приехали соревноваться. Всё это на порядок выше чем, например, на областных соревнованиях. И это меня просто поразило! Я остался невероятно доволен.
   Хоть я и не занял никакого призового места, я выступил очень достойно. Побил три своих личных рекорда. Мои результаты: присед — 162,5 кг, жим — 87,5 кг, тяга — 170 кг. Сумма получилась 420 кг., в категории до 60 кг. Мне нехватило 20 кг до кандидата в мастера спорта. Но, если чесно, то я и не расчитывал его собрать, потомучто я жал без майки, а это заведомо минус 20 кг в жиме...
   На этих соревнованиях я боролся сам с собой и со штангой, а не с соперниками. И этого мне было достаточно.
   Вот видео[...]

да-да-да! =)

Сегодня учавствовал в кубке Днепропетровской области по пауэрлифтингу. Впечатлений конечно много. Я выступал в весовой категории до 60 кг. Сгонялся и весил при взвешивании 59.98 =)
   В моей категории было ещё 5 человек. Так что соперников хватало. Можно было бороться.
   Было интересно.Особенно после первого удачного подхода в приседе (145 кг.) огромный подъём был и кураж. Я был готов приседать много и вообще настроен на победу. Второй подход мне не засчитали вообще непонятно почему. Точнее понятно. Судьи посчитали, что был недосед. Хотя был досед. Мои тренера Тищенко Андрей и Петров Саша сказали что был досед. Можно посмотреть на фотографии. Ну я собрался и в третьем сел ещё ниже и 157,5 кг. мне засчитали.
   
   Дальше был жим. [...]

Соревнования делают спортсмена слабее.
   Причём всегда. Как бы не парадоксально звучало ;)
   Спортсмен, готовясь к соревнованиям, всегда старается улучшить свои показатели, становиться сильнее. Это круто. А когда приходят соревнования, он выкладывается на полную, максимально напрягается и показывает наилучший результат. И мышцам после такой нагрузки нужен отдых. Причём чем больше и сильнее вы, тем дольше вы будете восстанавливаться. И после соревнований, в первую недели, а то и две, вы будете на порядок слабее, чем были до соревнований.
   Отакой вот парадокс =)

Вердикт: к соревнованиям недопущен. :(
   
   Если интересно, вот инфа про прокапс: информация.

   Хочешь так? Спроси меня как =)

Я вже майже живу в тренажерномі залі, бо хочу щоб на мене западали кралі (с) Тартак.
   Я занимаюсь пауэрлифтингом уже год. Очень серьёзно замахнулся на звание кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу. Но это звание просто так не даётся. Его надо заслужить. И для этого нужно упорно трудиться.
   Сегодня провёл в тренажерном зале 5 часов. Из них 2 с половиной часа приседал. В бинтах и трико. Подготавливался к соревнованиям.
   Главное, что мне нравится в пауэрлифтинге — это то, что этот спорт учит терпеть боль, закаляет силу воли. Я считаю, что этот спорт для настоящих мужчин. Вы скажете: "Смысл в этом тупом накачивании мышц. Ведь никакой выносливости, ловкости и т.д. этот спорт не даёт".Да, это всё так. Одно но.
   Мы приходим в этот спорт для того, что бы стать большими и красивыми (фактически хотим заниматься бодибилдингом). Но постепенно преоритеты меняются. Тебе уже не нужно приседать 100 кг на 20 раз. Ты хочешь доказать(в первую очередь самому себе), что ты сильный и сможешь присесть с гораздо большим весом. И это делается даже не для того, что бы побить мировой рекорд, что бы занять первое место на соревнованиях (хотя это тоже очень повышает самооценку). Ты это делаешь что бы укрепить своё тело. Морально и физически. Я даже не возьмусь сказать что больше укрепляется — тело и дух. Не ухмыляйтесь — вы не встретите пауэрлифтёра, который будет сдаваться и отступать перед препятствиями и болью, которые есть неотъемлемой частью нашей жизни.[...]