← на главную
Нашли ошибку? Сообщите, пожалуйста, о ней. Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter.

Дневник — зеркало души

   читать: всё сразу по категориям поиск

   подписаться на рассылку: рассылка по email Twitter

9 июля 2015 в 00:14
Красивой свадьбе — красивый отчёт!
Без лишних слов. Прошу: красивой свадьбе — красивый отчёт!

   
P.S. на эту страницу можно заходить даже с мобильных устройств, там всё оптимизировано под них тоже!
жизнь   |   нет комментариев
3 июля 2015 в 20:12
Свадьба
Я так много всего пишу про свои путешествия, про какие-то важные и не очень события в жизни. И, конечно же, я не могу оставить без внимания, пожалуй, самое важное событие в своей жизни — свадьбу с любимой Викторией!

   

   
Конечно, у нас был фотограф, который в данный момент обрабатывает фотографии. Но я хочу в блоге запечатлеть именно то, что попало в объектив наших друзей.
[...]
жизнь   |   8 комментариев
16 мая 2015 в 17:34
Жим лёжа в битве атлетов от Фит4ю
Очень давно я уже не чувствовал ни в каких соревнованиях. Последний раз это было в 2008-ом году (7 лет назад. Невероятно). Тогда я выступал как студент во всеукраинском чемпионате по пауэрлифтингу. С тех пор я с переменным успехом занимался в тренажёрном зале, но так больше и не соревновался ни с кем.
А тут я уже три месяца ходил в качалку Фит4ю и увидел что они решили провести местные соревнования. Был жим лёжа, подтягивания за 30 секунд, "прогулка фермера" и удержание веса на вытянутых руках. Моей основной целью был жим лёжа. Уж очень хотелось повторить свой результат, показанный на тренировках (как известно, такими результатами хвастаются только неопытные любители :))
[...]
увлечения   |   1 комментарий
5 мая 2015 в 22:23
Сплав на байдарках по Северскому Донцу
Как обычно, на майские праздники у меня программа не включает в себя посиделки дома или обычный поход в балку на шашлыки. В этом году мы с Викой и Олегами решили сходить в поход по реке Северский Донец. Вопрос о походе назревал уже давно, ещё тогда, когда мы в прошлом году катались на рафтинге, а до этого много лет назад (ух, аж 6 лет уже прошло) — на катамаранах. Поэтому в этот раз мы нашли компанию из Харькова, к которой и прибились. [...]
отдых, путешествия   |   нет комментариев
11 апреля 2015 в 23:26
Без ума от шторма
Норман Оллестард, автор книги, будучи одиннадцатилетним мальчиком попал в авиакатастрофу и в одиночку спустился с горы. Это автобиографическая история интересна не столько упорством и силой воли маленького мальчика, сколько его мыслями о своём отце. Именно благодаря ему, маленький мальчик нашёл в себе силы в течении девяти часов, будучи одетым лишь в лёгкую одежду, спуститься со снежной вершины и не поддаться губительной панике.
Главы книги чередуются. Сначала Норман вспоминает один их эпизодов своей жизни до крушения. Рассказывает про поездку с отцом в Мексику, о покатушках на сёрфинге, о жизненной философии и ценностях отца. Сразу за этим следует глава, где явно видно, как эта философия передалась Норману от отца и помогла ему выжить.
Я считаю, что каждому мужчине нужно обязательно прочитать данную книгу. И обязательно стремиться к тому, что бы и его сын получал только важные и нужные жизненные уроки, которые помогут в реальной жизни. Разве есть более надёжный способ воспитать сына, чем быть ему лучшим примером? Брать от жизни всё, жить в кайф, всегда искать позитивные стороны в любой ситуации, не унывать по любому поводу и всегда оставаться жизнерадостным — вот некоторые из ценностей отца автора книги. Что здесь можно добавить?
рецензии   |   нет комментариев
5 марта 2015 в 21:46
Повесть о настоящем человеке
Замечательная повесть о настоящем человеке, лётчике Советского Союза — Алексее Мересьеве. Я её перечитал уже во второй раз и во второй раз получил необычайное удовольствие от книги. В очередной раз убедился, что эта повесть не столько о настоящем человеке, сколько повесть о настоящих людях — солдатах, которые всем своим естеством желали победы над врагом. Эта повесть про людей, которые ставили перед собой нереальные цели и добивались нереальных результатов благодаря сумасшедшим усилиям воли, невероятному стремлению к цели и железному терпению.
Приятно читать про человека, который на сто процентов уверен в том, что он непременно добьётся своего, каким бы нереальным это не казалось окружающим и как бы все вокруг не пытались его переубедить. Хочется быть хоть немного похожим на Алексея. Имея лишь толику его терпения и настойчивости, можно сворачивать горы и крушить камни.
Красной нитью через всю книгу тянется мысль и том, что нет абсолютно ничего невозможно. И Алексей Мересьев из раза в раз это доказывает.
Эта книга так же очень красочно и подробно рассказывает о судьбах других людей, таких же военных, как и Алексей. Множество историй о каждом из них вдохновляют на то, чтобы гордиться такими людьми. Они не словом, а делом доказывали что честь — не пустой звук.
И как бы иногда не были грустны события, происходящие в повести (война всё-таки), общее впечатление остаётся только хорошим, добрым и светлым.
рецензии   |   нет комментариев
18 января 2015 в 17:16
Фрикономика
Эту книгу написали журналист и экономист. В ней отлично сочетается приятный слог, присущий журналистам, и много статистической информации и выводов, присущих экономистам. В роли последнего тут выступает Стивен Левитт — неординарный экономист, который имеет свой взгляд на общепринятые факты и зачастую переворачивает с ног на голову наше представление о вещах, в которых обычно мы совершенно не сомневаемся.
Книга разбита на главы, каждая из которых задаётся серией специфичных вопросов, которые в обычной жизни нам в голову никогда не приходят. Могут ли поддаваться борцы сумо? Что опаснее: иметь бассейн на заднем дворе или пистолет в комнате? Выгодно ли риелтору продавать ваш дом за 110 000, или лучше продать за 100 000? Насколько сильно влияет воспитание на ребёнка? Почему наркоторговцы живут с родителями? И многие другие вопросы.
Во многих случаях мы считаем что точно знаем ответ на конкретный вопрос, руководствуясь общепринятыми фактами. Но, что особенно мне запомнилось, часто мы путаем обычную корреляцию событий, с причинно-следственными связями между ними. В чём разница — отличной описано в книге Фрикономика.
Мне понравилась книга. После её прочтения, хочется верить, мировосприятие немного изменится и будут появляться всё новые и новые неожиданные вопросы о сути происходящих вокруг вещей. А правильный вопрос, как известно, — это уже половина ответа.

   
Скачать книгу можно по ссылке: Фрикономика. Как обычно, после ознакомления, не забудьте купить бумажную версию.
рецензии   |   нет комментариев
11 января 2015 в 22:02
Поездка во Львов
В очередной раз я побывал во Львове. В этот раз мы поехали погулять туда вдвоём с Викой. Основной целью поездки был поход в Imax на последнюю часть Хоббита, а дополнительной — погулять по многим заведениям города. В итоге у нас получилась чуть ли не гастрономическая поездка. Такой у меня ещё точно не было.

   
[...]
жизнь, отдых, путешествия   |   нет комментариев
28 октября 2014 в 11:45
Pocketdice — первая в мире реалистичная игра в кости на биткоины
Обычно я никакие сайты в блоге не пиарю, но тут наткнулся на одну игру и не мог не поделиться ссылкой. Тем более что тема биткоинов мне интересна.
По сути pocketdice - онлайн игра в кости, где нужно предсказать результат выпадения двух костяшек (больше 6, меньше 9 и т.д.) и выбросить кубики (нажав на стаканчик). При разных ставках возможен разный множитель выигрыша.
Что мне понравилось, так это возможность получить бесплатный бонус в размере 0.00001 биткоина раз в 10 минут и играть на вполне реальные деньги. А это, на секундочку, по текущему курсу 0.3 цента (одна треть цента). Вроде немного, но при определённой сноровке можно раскрутиться до минимальной суммы вывода в 0.0005 BTC (18 центов) и вывести реальные деньги. Если не получилось — через 10 минут забираешь ещё раз бесплатный бонус.
Я даже сделал небольшой депозит в игру и немного поднял. Насколько я понял, проект в данный момент активно развивается. Буду следить за обновлениями.

   
P.S. кстати, если зажать мышку на стаканчике, он будет трястись. Пока не выяснил, влияет ли это на что-то.
P.P.S Немного реферальной ссылки.
PocketDice.io | Whole new dice experience | Free bitcoin faucet | Referral Program | Start Playing Now!
увлечения   |   2 комментария
21 октября 2014 в 16:28
Тихо в блоге моём
А что вам было бы интересно узнать? О чём хотели бы прочитать? Какие вопросы не дают покоя в данный момент (да, да, вот прямо сейчас!). Пишите в комментариях, буду отвечать.
разное, сайт   |   15 комментариев
7 октября 2014 в 22:00
Тренировка на кроссовом мотоцикле. Друзья знают что я люблю.
В этом году мои друзья подарили на день рождения новое невероятно прекрасное и желанное впечатление — тренировка на кроссовом мотоцикле. Как и в прошлые разы (драйв на багги, полёт на параплане, прыжок с парашютом), друзья, вы точно знали чем можно меня порадовать! Спасибо вам огромное за незабываемые ощущения и новый опыт!
Как стало уже приятной традицией, Олег разделил со мной это событие. Уверен, мы с тобой ещё покатаем!
друзьям, увлечения   |   3 комментария
2 октября 2014 в 21:05
Хочу выработать полезную привычку. Помогайте.
Хочу выработать в себе полезную привычку — просыпаться каждый будний день в 7 утра.
Зачем я пишу это сюда? Как утверждает Чалдини в Психологии влияния, утверждения, написанные на бумаге (в моём случае в блоге), оказывают на человека гораздо большее влияние, чем устные. Тем более, если они преданы огласке. Это накладывает на меня определённые обязательства как перед собой, так и перед друзьями. Пообещал — выполни.
Поэтому я ещё раз повторюсь: "Я собираюсь в течении как минимум 21-го дня (именно столько, как говорил доктор Максвелл Мольц, нужно чтобы выработалась привычка) вставать в 7 утра.". В доказательство этого я буду каждый день писать новый комментарий к этой записи.
Буду тратить утренние часы на комфортное пробуждение, зарядку, различные размышления, другие полезные вещи.
дневник, жизнь   |   20 комментариев
23 сентября 2014 в 20:36
Прогулка на яхте по Днепру
Вместе с ребятами из компании, в которой я работаю (тут немного истории) мы решили покататься на парусной яхте по Днепру.
Наша яхта называлась Django и была достаточно большой и просторной, чтобы вместить 10 человек. Можно было находиться на корме или в трюме.

   
[...]
отдых   |   нет комментариев
19 сентября 2014 в 17:44
Карта моих путешествий
Оставлю её здесь. Очень и очень надеюсь что со временем она будет поплняться.
Здесь живу Здесь был Сюда собираюсь поехать
Форум самостоятельных путешественников
путешествия   |   нет комментариев
10 сентября 2014 в 21:02
Мототрип 2014. Часть 4. Румыния, Украина.
Завершающая часть моего отчёта о мотопутешествии. Предыдущая часть находится здесь: Мототрип 2014. Часть 3. Болгария, Румыния.

   
День девятый. Трансальпина.
Выехав рано утром, мы отправились покорять, вторую, если можно так сказать, по красоте трассу Румынии — Трансальпину. Она так же, как и Трансфагараш (описание можно прочитать в первой части отчёта), проходит через Карпаты. Но её отличие заключается в том, что её покрытие оставляет желать лучшего. По крайней мере так говорили все источники, что я находил в интернете. Эту дорогу называют дорогой Дьявола, потому что она во многих местах очень круто поднимается вверх и имеет имела плохое покрытие, порой даже переходя в гравийную дорогу. Поэтому на прохождение Трансальпины мы заложили побольше времени.

   
[...]
отдых, путешествия, увлечения   |   2 комментария
2 сентября 2014 в 22:27
Мототрип 2014. Часть 3. Болгария, Румыния.
После двух с половиной дней, проведённых в Созополе (больше об этом и предыдущих днях во второй части отчёта о мототрипе 2014 по Румынии и Болгарии), мне уже очень не терпелось наконец-то вновь ехать на мотоциклах по идеальным дорогам Болгарии.

   
День седьмой.
Проснувшись пораньше мы двинули по побережью по направлению в город Варна, чтобы потом отправиться в сторону Софии. На самом деле мы ещё к тому моменту не решили, где именно будем ночевать — в самой столице Болгарии или где-то до неё. Решили ехать пока едется, а там будет видно. В этот раз уже не хотелось верить навигатору, который показывал более короткий маршрут и мы поехали по указателям. Должен сказать, что сеть указателей по всей стране сделана очень разумно. Болгары не жадничают со знаками. Очень часто стоят дублирующие щиты с информацией о том, куда повернуть на следующей развязке. Я имею ввиду, что сначала метров за 200-300 до перекрёстка стоит указатель направления и ещё через 100-200 метров второй точно такой же указатель, если вдруг первый остался незамеченным. Тоже самое относится и к городам, поэтому проезжать их транзитом особо проблем не составляло.
После овощного отдыха на берегу Чёрного моря мы наслаждались поездкой и лишь пару раз останавливались для фотографирования. В основном "себяшек".

   
[...]
отдых, путешествия, увлечения   |   нет комментариев
29 августа 2014 в 23:42
Мототрип 2014. Часть 2. Румыния, Болгария.
Продолжаю описывать наш мототрип. Первая часть находится тут: мототрип 2014. Часть 1. Украина, Румыния.

   
День четвёртый. Болгария.
Помня о том, как мы проходили румынскую границу и какие там были очереди, мы морально были готовы к тому, что и на болгарской придётся как-то хитрить, чтобы не тратить ценные часы на ожидания. Границу решили пересекать в районе болгарского города Русе. Судя по карте там был мост через реку, которая отделяет Румынию от Болгарии. Непосредственно перед мостом была проверка на наличие виньетки. Виньетка — это такая наклейка на транспортное средство, покупаемое на въезде в страну, дающая право проезжать по платным дорогам. Виньетки считываются автоматическими камерами, установленным над дорогой, и если её нет — посылают сигнал на пост полиции и вас непременно оштрафуют. Мотоциклистам, как оказалось, эти виньетки не нужны. А вот для автомобилей — обязательно. Кстати, когда мы проезжали этот пункт проверки, сзади подбежал какой-то парень, и по-русски спрашивал нас, покупали ли мы виньетки. Мы сказали что нет, и он тоже сказал что не покупал, а служащий теперь говорит что нужно было её обязательно покупать при въезде в страну и теперь его никто не выпустит из страны. Нам же повезло, что мы были на мотоциклах и мы уехали. Не знаю, к сожалению, чем закончилась история у того парня.
Посередине моста мы увидели табличку, однозначно говорящую, что мы уже в Болгарии.

   
[...]
отдых, путешествия, увлечения   |   нет комментариев
28 августа 2014 в 22:22
Мототрип 2014. Часть 1. Украина, Румыния.
В этом году настало время испытать себя и свой мотоцикл (Honda CBR600F 4i) на прочность и отправиться в дальняк — путешествие на мотоцикле на большую дистанцию. Было решено поехать покорять дороги Румынии и Болгарии. Основная цель была — проехаться по одной из самых красивых дорог Европы — Трансфагараш. Но, как оказалось, впечатления от других дорог с лихвой перекрывают впечатления от этой популярной трассы. Но, обо всём по-порядку.
Заранее оговорюсь что отчёт я собирался написать в одном сообщении, но уже после третьего дня я понял что его придётся разбивать на части, иначе воспринимать такую тонну информации будет очень сложно.
Для удобства я сделал карту нашего маршрута. Вот она тут. Правда в некоторых местах она немного неточена, потому что на гугл картах после опредлённого количества манипуляций с маршрутом, больше нельзя его менять. Но ключевые момент всё же удалось отметить точно.

   

   
День первый. Украина.
Ранним утром 10-го августа мы выехали по направлению к Одессе на двух мотоциклах. Вместе со мной был ещё Максим (Kawasaki ER6F) и мы бодреньким темпом поехали через Кривой Рог, как подсказывал навигатор, чтобы сократить расстояние. Правда мы сразу же не учли то, что дорога Днепропетровск — Кривой Рог ещё куда ни шло, а вот после Кривого Рога она невероятным образом испортилась и наша средняя скорость там упала примерно до 20-30 км\ч. Конечно, дороги Украины оставляют желать лучшего, особенно при езде на моём мотоцикле, который больше любит хорошее покрытие. Немного понервничав, мы всё же добрались до Одессы, объехали её по окружной, покушали на одной из заправок сети Окко и двинули дальше к месту нашей первой ночёвки — городу Измаил (до этой поездки я даже и не знал что такой есть у нас в Украине).
[...]
отдых, путешествия, увлечения   |   1 комментарий
27 августа 2014 в 10:25
Ice bucket challenge
Не остались и мы с Викой в стороне от акции ALS. Думаю, в современном мире информация зачастую ценне даже денег, поэтому чем больше людей будет в курсе существующей проблемы, тем больше шанс что решение будет найдено.
друзьям   |   нет комментариев
17 июня 2014 в 22:51
Бывают ли бывшие пауэрлифтёры?
Последние пару месяцев хожу вместе с другом в тренажёрный зал раза 2 в неделю. Специально сказал тренеру в зале, что занимаюсь для души, поэтому программу мне писать не нужно, я и сам прекрасно справлюсь. Но постепенно я стал замечать что в моём "рационе" всё чаще и чаще стали появляться базовые упражнения (жим, присед, тяга) и всё меньше всякой мишуры, которую делают фитнес-парни в зале. Дошло до того, что через 1.5 месяца я наконец-то смог пожать лёжа штангу весом 100 кг на 1 раз. Такой вес мне не покорялся даже когда я занимался пауэрлифтингом серьёзно и выступал на соревнованиях. И сейчас тело уже само начинает просить не подсобных упражнений на тренажёрах, а именно свободных весов, побольше нагрузки и так далее.
К чему я это всё. Меня пару раз спрашивали, типа: "ты что, вернулся в лифтинг?". Я даже сразу не нашёлся что ответить. Сказать что я и не бросал его — не поймут. Я тут подумал, что на самом деле пауэрлифтинг это нечто большее чем просто тренировки в зале. Наверное, как и любой спорт, это в первую очередь состояние души и типа мышления. Это осознание и чёткое понимание того, что для достижения цели нужно понимать эти свои цели, составить план (читай, тренировочную программу), чётко и безукоризненно следовать ему (читай, не обращать внимания на отмазки и отговорки, которые подсовывает жизнь), каждый день оценивать достигнутый результат и корректировать планы, если понимаешь что отклонился от намеченной дороги. А чем отличается пауэрлифтинг от другого вида спорта (не от всех, конечно)? Тем что тут нагрузки, скажем так, близки к предельным. Этот спорт готовит и заранее настраивает на то, что легко не будет. Будет тяжело, больно, неприятно, но цель будет достигнута, если сильна воля.
Поэтому я считаю что хоть и бросил профессиональный спорт несколько лет назад в связи с травмой спины, я всё ещё занимаюсь пауэрлифтингом.
жизнь, увлечения   |   нет комментариев
← предыдущие записиследующие записи →